小孩沉迷手机游戏怎么办啊_小孩沉迷手机游戏怎么办啊视频

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       大家好，今天我来和大家聊一聊关于小孩沉迷手机游戏怎么办啊的问题。在接下来的内容中，我会将我所了解的信息进行归纳整理，并与大家分享，让我们一起来看看吧。

1.孩子沉迷手机游戏怎么办

孩子沉迷手机游戏怎么办

       1、及时的意识到错误：很多的青少年之所以沉迷手机网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。

       　2、转移注意力：首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能的控制住自己想玩游戏的欲望。

       　3、删除游戏的客户端：可以把自己在玩的游戏删除(卸载客户端)如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的上网时间。

       　4、和朋友多进行户外的活动：周末、假期，和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的，从网络中挣脱出来，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。

       越来越多的孩子沉迷于手机，那么家长怎么控制孩子玩手机呢

视力下降

       孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

诱发心理疾病

       长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病;还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

规定孩子玩手机的时间

       很多孩子一玩起手机起来就没完没了，常常一个游戏玩着玩着就到深夜了。所以，爸爸妈妈一定要规范好孩子玩手机的时间，比如每周的周末可以玩一会，每次可以玩1个小时，到了时间就需要把手机收回让孩子做别的事情。

       以身作则

       想要孩子少玩手机，那爸爸妈妈也应该做好榜样，以身作则。建议爸爸妈妈们下班回家以后，可以多陪陪孩子玩游戏，或者是看看书，帮助孩子培养良好的习惯，这样孩子在潜移默化中，自然也就不会一直执迷于玩手机啦。

时间限制

       约法三章，比如规定好一天当中什么时间段可以玩手机?可以玩多久?不能讨价还价，让孩子知道不能无节制的去玩，也能让他们从小开始养成守约守信的习惯。

       今天的讨论已经涵盖了“小孩沉迷手机游戏怎么办啊”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。